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幸せな時間

小さな幸せミツケタ

ここはどこでしょう?

Posted by かのんノン on   0  0

where is here ?
柴又
どこか懐かしい感じの雰囲気
チャ~ンチャララララ~ンと聞こえてきそう
「私 生まれも育ちも 葛飾 柴又です
 帝釈天で産湯をつかい 姓は車 名は寅次郎
 人呼んで フーテンの寅と発します」
今回は友達と柴又に行って来ました。
柴又
何度かテレビで放送されている時に見た事がありますが
最近は40周年記念と言う事でDVDの全巻が寅さんの
トランクに納められた限定商品が発売されたりして、
話題となっています。私の兄も新聞を見ながら購入したい
と話していました。『男はつらいよ』
私も以前から柴又に行ってみたいなと思っていましたので
今回、友達と出掛けるのに何処にしようと色々と考えて
趣のある柴又にしようとなりました。
柴又
駅に降りた瞬間から寅さんがお出迎え
友達とテンションが上がってしまいカメラを
片手に一カ所で数枚写真を撮っているので進みが遅く
しかし、のんびり過ごすのも楽しい所なのでしよう
懐かしい駄菓子屋さんに入りゆっくりと見て、懐かしい駄菓子を
手に取り、子供の頃の話しに花が咲き、子供の頃のように
タイムスリップして購入した駄菓子を食べながら帝釈天参道を
歩き、昔ながらのお店が軒を並べている風景に温かさや
穏やかな雰囲気を楽しみながら歩いていると、お店番をして
いるかの様にお店の前で猫が気持良さそうに日向ぼっこを
していました。

幸せな時間

かのんノン



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初めての発表会

Posted by かのんノン on   0  0

フラダンス、初の発表会
フラダンス

日本にいる間にフラダンスを習おうと思い探してみると
今は、フラダンスブームのため色んな所で盛んに
行われています。
その中でも近くてお手頃な地域の公民館で行われている
フラダンスに入門
今回、地域の公民館際が行われるため習い始めて5ヶ月ですが
私も参加する事になりました。
ハワイでも週2回程習っていましたが、家に帰って来ると
踊りを忘れてしまい、彼に披露するも所々しか覚えておらず
彼から覚えてないの??!!言われてました。
なので3曲も覚えられるのかと心配でしたが、
お教室のメンバーの方々から教わりながら
なんとか覚える事が出来ました。

フラダンス
素敵な衣装を着てお化粧して準備している中で緊張やワクワク
する反面、皆さんと一緒に踊るもの最後だと思うと寂しい気持
になりました。
ここのお教室に初めて見学しに行った時、笑顔で「こちらに来て
一緒に踊りましょう」と声をかけてくださいました。
習い始めてからも、先生を筆頭にいつも楽しい雰囲気で
笑いの絶えないクラスでした。

発表会の2ヶ月・1ヶ月前になると出られない方が増えて、
フォーメーションなどの変更が何度かあり、短い間で
覚えなくてはいけなくなり、踊り出すとフォーメーションの
事で頭が一杯で踊りが分らなくなったりして
動きがバラバラになってしまたりと不安になりながらも
みんなで声を掛け合い笑い合い頑張ってなんとか覚え
今回、皆で楽しく踊れた事はいい経験となりました。
一人ではなく何かを人とやり遂げる事の喜びを思い出しました。

これからも人と人の関わりの中で喜びを感じられる
時間を作って行きたいと思います。

ハワイに行ってもフラダンスを習い心の会話と英会話を
楽しみたいです。

幸せな時間

かのんノン

手紙

Posted by かのんノン on   4  0

嬉しい言葉
ハワイの植物  by K
お部屋の掃除をしていると以前患者さんから頂いた手紙が
出てきました。
久し振りに読んでみるとお手紙には嬉しい言葉の数々が溢れ、
逆に私を励ましてくれました。
私は仕事でたくさんの患者様や家族の方々と接して来ました。
少しでも支えになれたらいいなあと思い、側に座り話しを
聞いたりしました。そうしているうちに、声をかけてくれる
方々に嬉しくて1分でも時間を作り心掛けて接しているうちに、
実は患者さんからたくさんの温かい心を頂いていたのです。
いままでの出会った方々が走馬燈のように浮かび
感謝の言葉を贈りたいのは私の方だと思いました。
コナン
大病を患いながらもいつも元気に笑顔を見せていた方
杖をつきながら笑顔でいつも話してくれるご老人の方
私に三味線を教えてくれたお婆さま
人生とはなんぞやと教えてくれた方々
いつも私の顔を見ると泣いてしまう方
中にはもの凄く怒鳴られた事もありました。
この仕事をしていなかったらきっと出会う事が無かった
人々との出会が自分自身を成長させてもらいました。

今、手紙が出てきたのは私へ喝を入れてくれたのでしょうか。
「感謝する心、人を大切に思う心を忘れてはいけないよ」
「無心に努力する心と寛大な心を持つ事が大切ですよ」と
言われたように思えます。
              ありがとうございます。

幸せな出会い

かのんノン








目指せ1万歩

Posted by かのんノン on   4  0

1万歩は意外と遠い
オムロン
今日も頑張ってウォーキングをしましたが
こうやって歩数や消費カロリーなどが目に見えると
運動も楽しくなります。
この万歩計はとても機能が優れていて、ポケットや
バックに入れていてもカウントします。
そして、歩行距離や脂肪燃焼量、消費カロリー、
しっかり歩数やしっかり歩行時間、7日間のデーター
などを表示し、普段の生活の中の歩行もカウントして
くれるので楽しいアイテムです。
しかし、本日は8000歩も歩いたのですが125カロリー
しか消費されていないので、おやつを食べるにもカロリーを
見て、これでウォーキングした分のカロリーなんだと
驚かされて半分にしようと控えめにしました。
しかし運動の後はお腹が空くもので困ってしまいます。
 このアイテムです。


つい先日プリンを作ってみました。
プリン
栗原さんのレシピでとろとろプリンはとても簡単
甘みも控えめで美味しので、これは私のレシピに殿堂入りに
します。

幸せな時間

かのんノン

思いやり

Posted by かのんノン on   0  0

思いやる心
ハワイの植物  by K
付き合い始めた頃は相手を思いやる心は大きいのですが
月日が経ち長い付き合いになるとあたり前のようになり
ついわがままになってしまうのかもしれませんね。
ハワイの植物  by K

先日、テレビを見ていて写真に五七五の言葉をつけると
いう番組がNHKで放送されていました。
それは生活にある1コマや町の風景を写真におさめて
それに五七五の言葉を添えてしました。
何気ない写真にも言葉を添えるだけでも風景が活き活きとした
印象になり興味を持ちました。
小学生の頃に五七五は頭を抱えてしまった記憶がありましたが
放送を見ているとなんだか面白ろそうと思い。
ウォーキング中や家の中で挑戦してみると・・・
いろんな発見があり面白いのだと思いました。
そして、言葉っていいなあ~と思いました。

番組の内容に戻りますが、その放送の中でもとても素敵き
だなと思ったのは、ご夫婦のコミュニケーション方法の
1つとなっていて、普段は伝えられない感謝の気持や思いを
伝えているのを見ていて素敵な事だと思いました。
そして、大切な人に見せてあげたいと思った風景などを
写真におさめ言葉を添えて、相手を思う気持を持ち続けて
いる素敵なご夫婦でした。
良い関係を持続する秘訣は、相手を思いやる心がとても
大切なんだと思いました。

私達は今離れて生活をしていますが、彼が送ってくる
写真やお手紙、そしてネットで顔を合わせて話す時間は
とても大切なんだと気付かされました。

お互いにいつまでも思いやる心を大切にしたいですね。

幸せな時間

かのんノン

優しい風に乗って

Posted by かのんノン on   4  0

今日も頑張ってウォーキング
ハワイの植物 by K
最近は歩いているだけではなんとなくもの足りなさを感じ
行きの道だけは少し負荷を掛けようと軽く走る事にしました。
途中歩いてしましたいと思う気持もありますが、甘えていては
いけないと自分の心と戦いながら走りきると達成感を感じ
爽やかな気持になります。(トータル往復1時間程ですが 
そしてウォーキングを始めて思う事は、同じ様にウォーキング
している人や、犬の散歩をしている方々と自然と挨拶を
かわすようになりました。
どこのどなたなのかは知らない方々と挨拶をかわすだけでも
コミュニケーションとして嬉しいものです。
そして今の世の中は色々な事件もあるので、一人ウォーキングは
結構怖いなあ~と思うので声を掛け合うことで安心もします。

ウォーキングは、季節を感じ、木々の香りに癒されて
地域のコミュニケーションにもなり良い事づくめなので
頑張れそうです。
風が金木犀の香りを運び、私の心は優しい気持に包まれた一日でした。

幸せな時間

かのんノン

Cook

Posted by かのんノン on   4  0

I made bun.
It tasted better than I expected.
手作りパン
今回はラブベリーを入れて作りました。
手作りパン
パンを作っていていつも思う事は、パンが発酵して膨らんで
酵母の優しい香りがするとなぜか優しい幸せな気持なるのです。
手作りパン
生地を丸めて形を作り再度発酵させると、丸い生地が大きく
膨らみ、そのパンのモチッとした感じが作っていて
幸せだなと思う瞬間です。
パンが焼けてくると香ばしい香りが家中に広がり
そして・・・    
焼きたてのパンをおいしいコーヒーを一緒に食べる・・・

幸せな時間

かのんノン

ウォーキング

Posted by かのんノン on   2  0

The pants I bought last year are too tight.
I'll start my diet.
ハワイ  by K
帰国してから特に運動を心掛けていなかったので
最近は、腰からお腹回りがなんとなく気になり始め
体重計にのってみると怖いと思うくらい体重と体脂肪率が
増えていました。
今は体を動かすと言っても月に2回のフラダンスしかして
いない、それでいて今まで通り以上にカロリーの摂取して
いれば・・・と頭ではわかっていたのですが行動が伴わず
過ごし怠けている自分に反省しまして、今日からウォーキングを
始める事にしました。
ハワイ  by K
ウォーキングをしてると、秋を感じる風景に出会いました。
栗やアケビ・柿が色付き撓わに実り、四季の移り変わる
風景を感じながら歩いていると、下校中の小学生と一緒に
なりました。
ランドセルにまだ新しい黄色いカバーが付いていたので
1年生なのでしょうか、2人の男の子達は後ろにいた私に気付く
とニコニコしながら何度も振り向き、「早く歩け~」と言い
ながら走ったり、止まったりして振いて気にしている姿に
思わず笑みがこぼれ見ていると、喜んで何度も何度も
男の子達は「追いついたぞ~」「早歩きだ~」などいいながら
鬼ごっこの様になってしまいました。
そうしているうちに一人の子が転んでしまい、声をかけると
「大丈夫」と言い照れくさそうにまた元気に走りす姿に
「転ばないように気をつけてね」と声を掛けていました。

楽しいウォーキング
幸せの時間

かのんノン



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